От качества ночного сна зависит самочувствие человека. В настоящее время существуют различные типы матрасов. Вы можете купить матрас, подходящий именно вам, перейдя по активной ссылке.
Матрасы отличаются наполнителями, размерами и степенью жесткости.
Существует мнение, что для младенцев подходят взрослые матрасы. Опорно-двигательный аппарат у детей еще не развит. Необходимо создать условия для правильного развития костей.
Особенности выбора матрасов по возрасту:
- Для людей старше 50 лет. Подойдут модели средней жесткости. Слишком мягкое постельное белье в пожилом возрасте негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате.
- Для новорожденных. В дальнейшем для правильной осанки лучше выбирать жесткие модели.
- Для взрослых. Стоит задуматься, нет ли заболевания позвоночника. Тогда подойдут ортопедические модели. Если нет проблем с опорно-двигательным аппаратом, можно спать на матрасе средней жесткости.
Некоторые производители предлагают двухсторонние модели. Например, матрас ортопедический с одной стороны и жесткий с другой. Это удобно, при необходимости тип продукта можно легко изменить. Нет необходимости покупать новое постельное белье для рождения ребенка или заболеваний позвоночника.
При заболеваниях спины лучше обратиться к врачу. Он подскажет, какая твердость подходит в вашем случае. Обратите внимание, что матрасы с ортопедическими свойствами стоят дороже. Такие модели обеспечивают правильное положение человека во сне и способствуют формированию осанки.
Размер и вес: на что обратить внимание
Матрасы приобретаются индивидуально с учетом физических параметров. Особенности подбора по весу:
- С параметрами 40-60 кг. Подойдут мягкие модели и средней жесткости. Вес не создает большой нагрузки, изделие не прогибается.
- 60-90кг. С такими параметрами подходят ортопедические матрасы. Нагрузка должна распределяться равномерно, чтобы избежать искривления позвоночника и обеспечить правильную осанку.
- Более 90 кг. Стоит выбирать жесткие модели. Здесь вы найдете специальные матрасы для людей с избыточным весом. Они не гнутся, позвоночник не нагружается.